Form of Work
Książki
(76)
Poradniki i przewodniki
(26)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
Proza
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Status
available
(83)
unavailable
(9)
unknown
(3)
only on-site
(2)
Branch
Wypożyczalnia Książek
(58)
Wypożyczalnia dla dzieci
(4)
Filia nr 1
(13)
Filia nr 2
(11)
Filia nr 3
(9)
Czytelnia Książek i Czasopism
(2)
Author
Jamroz Dorota
(3)
Barteczko Jan (1944-2009)
(2)
Burda Piotr R
(2)
Derkacz-Strybel Maria
(2)
Gutowska-Jabłońska Małgorzata
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Rudowska Agata
(2)
Wentz Izabella
(2)
Woźniak Marzena
(2)
Woźniak Tadeusz
(2)
Zaniewska Aldona
(2)
Ansel Karen
(1)
Antczak Agnieszka
(1)
Baranowski Bohdan (1915-1993)
(1)
Barnes Lisa
(1)
Bator Julita
(1)
Becciu Mario
(1)
Blaim Alicja (1922-1998)
(1)
Blauer Stephen (1956- )
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Borowiec Franciszek
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Brack Michel
(1)
Brzóska Franciszek
(1)
Buraczewski Stanisław (1925- )
(1)
Bętkowska Teresa
(1)
Cabalska Barbara (1927-2020)
(1)
Carroll Stephen
(1)
Celejowa Irena
(1)
Chabrol Véronique
(1)
Chace Daniella
(1)
Chachułowa Jadwiga
(1)
Ciborowska Helena (1944- )
(1)
Cichopek Katarzyna (1982-)
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Coates Wayne (1947- )
(1)
Cocaul Arnaud
(1)
Colasanti Anna Rita
(1)
Czacherska Joanna
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Deutch Yvonne
(1)
Dobrzańska Anna
(1)
Dudek Małgorzata
(1)
Dąbrowska Anna (lekarz)
(1)
Ferreira Charity
(1)
Francis Mandy
(1)
Frohn Birgit (1967- )
(1)
Frontczak Dorota
(1)
Gałczyński Kamil
(1)
Górniakowska Agnieszka (1978- )
(1)
Głowińska Anita
(1)
Hayden Lars
(1)
Hillis Anne
(1)
Holford Patrick
(1)
Jackowska Anna
(1)
Jagła Ewelina
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jelonek Anna
(1)
Juul Jesper (1948- )
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kamiński Julian (1929- )
(1)
Karmel Annabel
(1)
Kast-Zahn Annette
(1)
Keane Maureen (1950- )
(1)
Kelley Jess Higgins
(1)
Kibalenko Teresa
(1)
Kirk D
(1)
Kitzinger Sheila (1929-2015)
(1)
Kledzik-Balicka Katarzyna
(1)
Kliszewska Anna
(1)
Kluza Joanna
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Kokot Franciszek (1929- )
(1)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(1)
Krzyżanek Joanna
(1)
Księżak Jerzy
(1)
Kucharski Piotr
(1)
Kwiecińska-Kaplińska Olga
(1)
Laughin Andrew
(1)
Lenartowicz Wanda
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Lindeman Robert D
(1)
Lipiński Marian (1947- )
(1)
Lutosławska Grażyna
(1)
Mazur Maria
(1)
Maćkowiak Katarzyna
(1)
Małachowska Małgorzata
(1)
McKeith Gillian
(1)
Mercola Joseph
(1)
Millard Kerry
(1)
Milson Anthony
(1)
Mindell Earl
(1)
Molska Gosia
(1)
Morgenroth Hartmut (1940- )
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Nehring-Gugulska Magdalena
(1)
Norbert Tomasz
(1)
Okrasa Karol (1978- )
(1)
Olszański Tadeusz (1929- )
(1)
Opielińska Irena
(1)
Year
2010 - 2019
(34)
2000 - 2009
(20)
1990 - 1999
(13)
1980 - 1989
(8)
1970 - 1979
(1)
Time Period of Creation
2001-
(30)
1901-2000
(7)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(76)
Language
Polish
(75)
Audience Group
Dzieci
(5)
9-13 lat
(3)
6-8 lat
(2)
0-5 lat
(1)
14-17 lat
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(3)
Subject
Zdrowe żywienie
(37)
Dziecko
(18)
Dietetyka
(9)
Kucharstwo
(7)
Potrawy dla dzieci
(6)
Odżywianie
(5)
Potrawy dietetyczne
(5)
Niemowlę
(4)
Zwierzęta domowe
(4)
Żywienie zbiorowe
(4)
Choroba Hashimoto
(3)
Higiena
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Żywienie chorych
(3)
Bonifratrzy
(2)
Choroby dziecięce
(2)
Cukrzyca
(2)
Dieta antyrakowa
(2)
Insulinooporność
(2)
Kobieta
(2)
Majewski, Jan Grande
(2)
Mikroelementy
(2)
Nowotwór
(2)
Odchudzanie
(2)
Otyłość
(2)
Pasza
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Suplementy diety
(2)
Sutki
(2)
Szałwia hiszpańska
(2)
Witaminy
(2)
Wychowanie w rodzinie
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Bioinżynieria
(1)
Bobik
(1)
Brzuch
(1)
Choroby jajników
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Chorzy
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chorzy na nowotwór piersi
(1)
Cukrzyca typu II
(1)
Dieta LCHF
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Dojenie
(1)
Dzieci
(1)
Dziecko chore
(1)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(1)
Fenyloketonuria
(1)
Gotowanie
(1)
Jelonek, Anna
(1)
Kapusta warzywna
(1)
Karczmy
(1)
Kicia Kocia
(1)
Kosmetyka
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Koty
(1)
Krowa
(1)
Kuchnia polska
(1)
Kuchnia węgierska
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie onkologiczne
(1)
Lis
(1)
Metabolizm
(1)
Mleczarstwo
(1)
Młodzież
(1)
Nasiennictwo
(1)
Niemowlę - żywienie
(1)
Norka
(1)
Obyczaje
(1)
Olej z oliwek
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Otyłość brzuszna
(1)
Piersi
(1)
Piramida zdrowego żywienia
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Rak piersi
(1)
Rolnictwo
(1)
Skóra (anat.)
(1)
Smak (fizjol.)
(1)
Soki
(1)
Sportowcy
(1)
Zachowanie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zespół policystycznych jajników
(1)
Zootechnika
(1)
Żywienie
(1)
Żywność
(1)
Żywność ekologiczna
(1)
Żywność prozdrowotna
(1)
Subject: time
2001-
(1)
Subject: place
Polska
(1)
Węgry
(1)
Genre/Form
Poradnik
(21)
Przepisy kulinarne
(14)
Wydawnictwa popularne
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Książka kucharska
(2)
Opowiadania i nowele dla dzieci
(2)
Opowiadanie dziecięce polskie
(2)
Poradniki
(2)
Publicystyka polska
(2)
Opracowanie
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publicystyka
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(11)
Kulinaria
(4)
Styl życia, moda i uroda
(2)
76 results Filter
Book
In basket
Nobel dla papryki : kuchnia węgierska / Tadeusz Olszański. - Wyd. 3. - Warszawa : Watra, 1984. - 165, [3] s. : rys. ; 18 cm.
(Kuchnie Różnych Narodów)
Symbol UKD: 641.5.021+64.024.3/.5:392](439)
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. I 111521 (1 egz.)
Filia nr 3
There are copies available to loan: sygn. 641/642 Ols Nob (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. I 230545 (1 egz.)
Book
In basket
Symbol UKD: 616.441:615.874
Tytuł oryginału: Hashimoto's protocol : a 90-day plan for reversing thyroid symptoms and getting your life back, 2017.
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę mamy lekarki, opracowała kurację, dzięki której… może żyć normalnie! Teraz chce pomóc także innym. Każdy rozdział tej książki to kolejny etap terapii. Autorka łączy w niej medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia. Podpowiada, jak współpracować z lekarzami, stomatologami i farmaceutami dla uzyskania najlepszych efektów. Daje wskazówki dotyczące zmiany nawyków żywieniowych i trybu życia, by choroba nie miała szans.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
All copies are currently on loan: sygn. 61 Wen Has (1 egz.)
Book
In basket
Polska karczma : restauracja, kawiarnia / Bohdan Baranowski. - Wrocław : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1979. - 136, [4] s., [4] k. tabl. kolor., [99] s. tabl. : fot., il., rys. ; 19 x 22 cm.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. I 201758, I 197224 (2 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 72 Bar Pol (1 egz.)
Czytelnia Książek i Czasopism
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 72-10 (1 egz.)
Book
In basket
Dlaczego wspólne posiłki są ważne dla rodziny? Jak radzić sobie z najczęstszymi problemami przy stole? W jaki sposób uczyć dzieci właściwych manier? Wokół tych i wielu innych pytań związanych z rodzinnym jedzeniem krążą refleksje wybitnego duńskiego pedagoga Jespera Juula. W swojej osobistej książce pokazuje, jak bardzo relacje między dorosłymi i dziećmi wiążą się z jedzeniem i jak ważne jest stworzenie dobrej atmosfery przy stole. Same potrawy na talerzu nikogo nie nasycą - twierdzi Juul. - Dużo ważniejsze są bliskość, ciepło i bezpieczeństwo, które dajemy dzieciom razem z jedzeniem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. I 207661 (1 egz.)
Book
In basket
Symbol UKD: 641.563:616.37-008:615.874
Na okładce: Dla całej rodziny, z niskim IG.
Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co ląduje na ich talerzu, i domagają się kotleta czy gołąbka? Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe i autoimmunologiczne zapadają coraz młodsi ludzie. Nawet dzieci! Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. W tej książce pokazujemy, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniamy, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia. Kuchnia polska w insulinooporności nie musi być nudna i monotonna, a tym bardziej restrykcyjna i głodówkowa. Możesz jeść wiele smacznych, sycących potraw, nawiązujących do tradycyjnej kuchni polskiej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
All copies are currently on loan: sygn. 641.1 Mak Ins (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. I 184651 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 61 Woź Ojc (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. I 191344 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Zaw. słownik terminologiczny pol.-ang., ang.-pol., pol.-niem., niem.-pol.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. I 217222 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: Metabolic approach to cancer.
Zagłodzić raka to rewolucyjna i odważna książka, która rzuca nowe światło na sposoby leczenia nowotworów. Daje także nadzieję wszystkim chorym i ich rodzinom. Codziennie w samych Stanach Zjednoczonych na raka umiera prawie 1600 osób. Współczesne metody leczenia nowotworów, między innymi radioterapia i chemioterapia, w wielu przypadkach zawodzą. Co więcej, działają destrukcyjnie, powodując szereg powikłań, a nawet przyczyniając się do nawrotu choroby. Książka Zagłodzić raka przedstawia nowoczesne, nietoksyczne metody „zagłodzenia” komórek rakowych. Tylko 5-10% nowotworów jest spowodowanych uszkodzeniem DNA. A co z resztą? 90-95% jest wynikiem niezdrowego odżywiania się i złego stylu życia. W skrócie - rak jest zaburzeniem metabolicznym. A to stwierdzenie pozwala na opracowanie zupełnie nowych metod jego leczenia. Chcąc skutecznie walczyć z rakiem, który odżywia się poprzez fermentację, musimy wprowadzić leczniczą dietę wysokotłuszczową oraz gruntownie zmienić styl życia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. 61 Win Zag (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. 646.7 Fro Oli (1 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 646.7 Fro Oli (1 egz.)
Book
In basket
Symbol UKD: 613.2:615.85:641.5(083.1)
Tekst również na wyklejkach.
Tytuł oryginału: Natürlich heilen mit Kohl : der gesunde Schlankmacher, 2002
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 641 Hay Kap (1 egz.)
Book
In basket
(Ignaś Ziółko gotuje!)
Pewnego dnia Ignaś Ziółko i Kminek otwierają Bardzo smaczną księgę i jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki przenoszą się na grzbiet renifera. Właściciel rogów i kopytek zawozi ich do domu Świętego Mikołaja. Przyjaciele wchodzą do łazienki, kuchni, gabinetu, warsztatu zabawek i największej poczty na świecie. Ale nigdzie nie ma ich gospodarza. Święty Mikołaj zniknął. Jeśli nie wróci - nie będzie prezentów! Koniecznie otwórzcie tę książkę, jeśli chcecie dowiedzieć się, czy udało się Ignasiowi i Kminkowi odszukać Świętego Mikołaja, porozmawiać z nimi o choince, sianku, bombkach, dowiedzieć się, jakie potrawy pojawiają się na świątecznych stołach we Francji, Szwecji, Anglii, Włoszech... oraz przygotować jadalne bombki, korzenne pierniczki, orzechowe czapki, cytrynowe buty i czekoladowe choinki.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. O II Krz Prz (1 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. O II Krz Prz (1 egz.)
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. O II Krz Prz (1 egz.)
Book
In basket
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinoporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób. Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce. Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą plagą. Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania, sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu. W książce Insulinooporność znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowane 4-tygodniowe menu.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Sto Ins (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: The PCOS diet plan : a natural approach to health for women with polycystic ovary syndrome, 2017.
Cierpisz na zaburzenia miesiączkowania, włosy zaczęły Ci wypadać, a na twarzy i plecach pojawił się trądzik? Przybierasz na wadze mimo trzymania diety, a w nietypowych miejscach zauważyłaś niechciane owłosienie? Prawdopodobnie tak jak wiele kobiet cierpisz na PCOS, czyli zespół policystycznych jajników. Jednak możesz go kontrolować! Wystarczy, że wprowadzisz kilka zmian w swojej diecie, a poprawisz zdrowie, odzyskasz dobre samopoczucie i ładny wygląd. Certyfikowana dietetyk podaje specjalnie opracowany plan diety i przygotowywania posiłków przy PCOS. Dzięki niemu utrzymasz odpowiednią wagę, uregulujesz hormony, zmniejszysz ryzyko wystąpienia cukrzycy, nadciśnienia i niepłodności. Zapomnij o PCOS.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. 61 Wri Zes (1 egz.)
Book
In basket
Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki. Dzięki ich współpracy w książce znalazły się: dieta pomocna nie tylko w trakcie leczenia, lecz także po jego zakończeniu, a dodatkowo wiele wspomagających organizm przepisów, rzetelna wiedza medyczna o procesie chorobowym i terapiach onkologicznych oraz reakcjach organizmu, z którą łatwiej przejść przez kolejne etapy leczenia, praktyczne porady onkopacjentki i jej indywidualna historia walki z rakiem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. 61 Mak Zdr (1 egz.)
Book
In basket
Kicia Kocia : witaminowe przyjęcie / napisała i zilustrowała Anita Głowińska. - Poznań : Media Rodzina, 2017. - [24] strony : ilustracje kolorowe; 20 cm.
(Kicia Kocia)
Kicia Kocia to seria książeczek stworzona z myślą o najmłodszych. Opowiada o rezolutnej kotce i jej przyjaciołach. Wspólnie z Kicią Kocią dziecko odkrywa świat i uczy się, jak poruszać się w codziennym życiu.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla dzieci
All copies are currently on loan: sygn. N Gło Kic (1 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. N Gło Kic (1 egz.)
Filia nr 2
All copies are currently unavailable
Book
In basket
Opsi według okładki.
Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. 641.5 Jeś (1 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 61 Jeś (1 egz.)
Filia nr 3
There are copies available to loan: sygn. 641/642 Jeś (1 egz.)
Book
In basket
Na k. tyt. i okł. : Larousse.
Dziecko - sześć pierwszych lat to kontynuacja bestsellerowego poradnika Ciąża. Dziewięć szczęśliwych miesięcy. Wraz z narodzinami dziecka zmienia się życie całej rodziny. Przed rodzicami mnóstwo pracy, ale i mnóstwo radości! Sześć pierwszych lat życia dziecka to czas jego intensywnego rozwoju i kształtowania się osobowości. Dla mamy i taty to także niezwykle ważny okres, ponieważ muszą nauczyć się.. bycia rodzicami. Drodzy Rodzice, nie zapominajcie o tym, że szczęśliwe dzieciństwo to podstawa szczęśliwego życia!
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Książek
All copies are currently on loan: sygn. 618 Dzi (1 egz.)
Filia nr 3
There are copies available to loan: sygn. 61 Dzi (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again