Form of Work
Książki
(19)
Poradniki i przewodniki
(3)
Status
available
(10)
only on-site
(9)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia Książek
(7)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 3
(2)
Czytelnia Książek i Czasopism
(9)
Author
Grzegorczykowa Renata (1931- )
(2)
Göschel Heinz
(2)
Puzynina Jadwiga
(2)
Ashlag Yehuda
(1)
Berg Michael
(1)
Brand Miller Janette (1952- )
(1)
Estreicher Karol (1906-1984)
(1)
Foster Helen
(1)
Foster-Powell Kaye
(1)
Gigilewicz Edward (1965- )
(1)
Gurst Günter
(1)
Heckowa Kazimiera Wanda
(1)
Kawczyńska Ewa
(1)
Klimkiewicz Anna
(1)
Konarski Szymon (1894-1981)
(1)
Kurzowa Zofia
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Maleczyński Karol (1897-1968)
(1)
McMillan-Price Joanna
(1)
Montignac Michel (1944-2010)
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Pankowicz Andrzej
(1)
Piotrkiewicz-Karmowska Ewa
(1)
Piotrowska Bogna
(1)
Radice Roberto
(1)
Reale Giovanni (1931-2014)
(1)
Rewerska Maria
(1)
Rupińska Jadwiga
(1)
Sawa Robert
(1)
Sawicka Franciszka
(1)
Stefańska-Matuszyn Maria
(1)
Szymon bar Jochaj
(1)
Tokarski Michał
(1)
Tomaszewski Konrad
(1)
Vasari Giorgio (1511-1574)
(1)
Waliś Robert
(1)
Warmiński Jan
(1)
Wierzbicki Tadeusz
(1)
Wojtczak Ewa
(1)
Worrall Mary
(1)
Zieliński Edward Iwo (1939-2010)
(1)
Year
2020 - 2022
(2)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(4)
1980 - 1989
(2)
1970 - 1979
(4)
1960 - 1969
(2)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(18)
United States
(1)
Language
Polish
(18)
English
(1)
Subject
Indeks glikemiczny
(5)
Zdrowe odżywianie
(3)
Dieta odchudzająca
(2)
Encyklopedia
(2)
Glikemia
(2)
Język niemiecki, tekst
(2)
Metoda Montignac
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Słownik a tergo polski
(2)
Słownik polski
(2)
Artyści włoscy
(1)
Boniecki, Adam
(1)
Chrześcijaństwo
(1)
Ciasta
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Encyklopedia dla dzieci i młodzieży
(1)
Filozofia
(1)
Gimnastyka
(1)
Herbarz
(1)
Indeksy
(1)
Insulinooporność
(1)
Księga pamiątkowa
(1)
Nazwiska polskie
(1)
Niemcy a Polska
(1)
Otyłość
(1)
Polska a Niemcy
(1)
Procesy polityczne
(1)
Reale, Giovanni
(1)
Religia
(1)
Rocznice
(1)
Skróty
(1)
Sztuka włoska
(1)
Słodycze
(1)
Świat
(1)
Subject: work
Meyers Neues Lexikon
(2)
"Oxford - encyklopedia szkolna"
(1)
Biblia
(1)
Herbarz polski
(1)
Storia della filosofia antica
(1)
Subject: time
1201-
(1)
1301-
(1)
1401-
(1)
1501-
(1)
1801-
(1)
Subject: place
Śląsk
(1)
Genre/Form
Indeksy
(2)
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Bibliografia
(1)
Encyklopedia
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(3)
Kulinaria
(2)
19 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 2-46 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 42765 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
(Skrypty Uniwersytetu Śląskiego ; nr 309)
Symbol UKD: 025.4:014.001](075.8)
Bibliogr. s. 135-141.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 104491 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 101721 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 0-33/18 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Copies are only available in the library: sygn. I-B 016h/20 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 80-102/12 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 80-135 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 0-33/16 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Tyt. oryg.: "La méthode Montignac illustrée pour les femmes" 2008.
Bibliogr. s. 250-251. Indeks.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 Mon Mon (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 162598 (1 egz.)
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 2-193/23 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. D 0 Oxf (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Bra Rew (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Łatwa dieta IG / Helen Foster ; przekł. Ewa Wojtczak. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2005. - 128 s. : fot. kolor. ; 27 cm.
Na okł. i s. tyt.: Wykorzystaj indeks glikemiczny, aby schudnąć i zyskać energię.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641 Fos Łat (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 929-61/18 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 72/73 Vas Żyw 9 (1 egz.)
Book
In basket
Niski indeks glikemiczny : dieta dla zdrowia / Agata Lewandowska. - Wydanie drugie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2021. - 199 stron : ilustracje ; 24 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 195-197. Indeks.
Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu, a uczucie sytości towarzyszy nam długo. Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest indeks glikemiczny (IG) produktu, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką. Oprócz wskazówek i porad w książce znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie niskocukrowe, smaczne i łatwe do przygotowania.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 641.5 Lew Nis (1 egz.)
(dostępność ok. 09.06.2022)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 1-185/5 (1 egz.)
Book
In basket
Słodkości w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2021. - 276, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm
Na okładce: 100 przepisów bez dodatku cukru.
Bibliografia, netografia na stronach 270-273. Indeks.
Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Mak Sło (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again