Form of Work
Książki
(60)
Poradniki i przewodniki
(30)
Publikacje popularnonaukowe
(5)
Audiobooki
(2)
Status
available
(73)
unavailable
(12)
Branch
Wypożyczalnia Książek
(53)
Wypożyczalnia dla dzieci
(1)
Filia nr 1
(11)
Filia nr 2
(12)
Filia nr 3
(6)
Wypożyczalnia Zbiorów Audiowizualnych
(2)
Author
Makarowska Magdalena
(6)
Musiałowska Dominika
(4)
Dukan Pierre (1941- )
(3)
Wieczorek-Chełmińska Zofia
(3)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(2)
Zawistowska Zofia
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Agatston Arthur (1947- )
(1)
Aksman Jacek
(1)
Amen Daniel G. (1954- )
(1)
Antoniszyn Tomasz
(1)
Atkins Robert C. (1931-2003)
(1)
Bacz Anna
(1)
Bednarczuk Wanda
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Borgman Małgorzata
(1)
Borkowska-Mękarska Katarzyna
(1)
Brand Miller Janette (1952- )
(1)
Bętkowska Teresa
(1)
Błaszczyszyn Maja
(1)
Chace Daniella
(1)
Ciborowska Helena (1944- )
(1)
Clase Mia (1977- )
(1)
Czech Dawid
(1)
Diemling Patrizia
(1)
Dieterle Peter
(1)
Drozd Małgorzata
(1)
Dynowska Beata
(1)
Eastman Dee
(1)
Faryna Monika
(1)
Filipczuk Magdalena (1984- )
(1)
Foster Helen
(1)
Foster-Powell Kaye
(1)
Foy Sean
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Greer Rita (1942- )
(1)
Górnicka Jadwiga (1921- )
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Hyman Mark
(1)
Hyman Mark (1959- )
(1)
Högström Justyna
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jennings Nicole
(1)
Jurczyszyn Elżbieta
(1)
Jóźwiak Bożena
(1)
Kadłubowska-Siedlarz Grażyna
(1)
Kapusta Joanna (1967- )
(1)
Kapusta Piotr
(1)
Keane Maureen (1950- )
(1)
Kowalczyk Anna
(1)
Krygier Tomasz
(1)
Kłosiewicz-Latoszek Longina
(1)
Laughin Andrew
(1)
Laver Mary
(1)
Lemańska Urszula
(1)
Lhomme Anne-Sophie
(1)
Lipetz Philip
(1)
Love Gilly
(1)
Mazur Maria
(1)
McMillan-Price Joanna
(1)
Montignac Michel (1944-2010)
(1)
Mutter Sonja
(1)
Naidoo Uma
(1)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(1)
Nichols Kate
(1)
Okrasa Karol (1978- )
(1)
Pałasz Marzena
(1)
Połeć Roman
(1)
Przybyś-Preiskorn Katarzyna
(1)
Raczyło Paulina (1987- )
(1)
Radvaner Bernard
(1)
Respondek Wioleta
(1)
Rosłan Anna
(1)
Rościszewska-Stoyanow Anna
(1)
Rożnowska Krystyna
(1)
Rożyńska Renata
(1)
Rusin Wiesława (1965- )
(1)
Sass Cynthia
(1)
Schulz Jan
(1)
Siayor Paulina
(1)
Smith Margaret
(1)
Squadrito Rebecca
(1)
Stanek-Gonera Aneta
(1)
Summ Ursula
(1)
Summ Ursula (1947- )
(1)
Szloser Marta
(1)
Tabaczyńska Anna
(1)
Tatoń Jan (1930- )
(1)
Tomczak Martyna
(1)
Twigg Stephen
(1)
Tęcza Marta
(1)
Ulatowska Aleksandra
(1)
Urbaniuk Jarosław (1977- )
(1)
Utta Mirosław (1940- )
(1)
Vaccariello Liz
(1)
Walewicz-Bekka Catherinne
(1)
Waliś Robert
(1)
Warren Richard (1954- )
(1)
Year
2020 - 2021
(7)
2010 - 2019
(22)
2000 - 2009
(18)
1990 - 1999
(11)
1980 - 1989
(4)
Time Period of Creation
2001-
(30)
1901-2000
(3)
1989-2000
(1)
Country
Poland
(62)
Language
Polish
(62)
Audience Group
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Chorzy
(1)
Dzieci
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Subject
Potrawy dietetyczne
(62)
Zdrowe odżywianie
(13)
Dietetyka
(12)
Cukrzyca
(9)
Odżywianie
(8)
Otyłość
(6)
Dieta odchudzająca
(5)
Insulinooporność
(5)
Dieta Haya
(4)
Dieta oczyszczająca
(3)
Choroba Hashimoto
(2)
Dieta Dukana
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Glikemia
(2)
Indeks glikemiczny
(2)
Metoda Montignac
(2)
Alergia
(1)
Artretyzm
(1)
Brzuch
(1)
Cholesterol
(1)
Chore z nowotworem piersi
(1)
Choroby dziecięce
(1)
Choroby układu pokarmowego
(1)
Chorzy
(1)
Dieta South Beach
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta lekkostrawna
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta spalająca tłuszcz
(1)
Dieta zgodna z grupą krwi
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Gimnastyka
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Hipercholesterolemia
(1)
Język angielski, tekst
(1)
Kasza jaglana
(1)
Leczenie dietą
(1)
Medycyna chińska
(1)
Nowotwór
(1)
Odchudzanie
(1)
Odporność
(1)
Post Daniela
(1)
Proso
(1)
Rak piersi
(1)
Serce
(1)
Sutki
(1)
Słodycze
(1)
Układ krążenia
(1)
Wątroba
(1)
Zdrowie psychiczne
(1)
Żywienie chorych
(1)
Genre/Form
Przepisy kulinarne
(23)
Poradnik
(21)
Książka kucharska
(7)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Wydawnictwa popularne
(6)
Poradniki
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Domain
Kulinaria
(19)
Medycyna i zdrowie
(13)
Styl życia, moda i uroda
(1)
62 results Filter
Book
In basket
Symbol UKD: 613.2:641.5.021
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 121459, I 121458 (2 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 641 Roś Jes (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Die (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641 Die (1 egz.)
Book
In basket
Symbol UKD: 613.2:641.561
Autorka omawia różne przyczyny otyłości. Zwraca uwagę na te produkty, które są korzystne dla organizmu ludzkiego. Proponuje trzy etapy diety: oczyszczanie organizmu, odchudzanie oraz stabilizacja wagi. Konkretne przepisy na cały dzień uzupełnione zostały propozycjami różnych dań.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Kad Zas (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Duk Nie p, 641.1 Duk Nie (2 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 641 Duk Nie (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 641 Duk Nie (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Duk Nie, 641/642 Duk Nie (2 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Cud (1 egz.)
Book
In basket
Dieta South Beach / Arthur Agatston ; przeł. Bożena Jóźwiak. - Wyd. 1, (dodr.) - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2004. - 323 s. : tab. ; 23 cm.
Symbol UKD: 613.2:641.5(083.1)
Tyt. oryg.: The South Beath diet, 2003.
Na okł.:Dieta South Beach czyli Jak w 30 dni zyskać zdrowie i schudnąć
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 Aga Die (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 145262 (1 egz.)
Book
In basket
Metoda Małgorzaty Drozd czyli Jak schudnąć nie stosując żadnej diety / Małgorzata Drozd. - Warszawa : A-Z, 1999. - 126, [2] s., [8] s. tabl. : fot. ; 21 cm.
Symbol UKD: 613.2:641.561(083.1)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 Dro Met, I 198813 (2 egz.)
No cover
Book
In basket
Leki z bożej apteki : powrót do zaniechanych praktyk / Jan Schulz, Edyta Überhuber. - [Wyd. 5]. - Warszawa : Znaki Czasu, 1991 (Łódź : ŁDD). - 330 s. ; 21 cm.
Symbol UKD: 615.3+613.2
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 144786 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Sch Lek (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Wiosenna dieta. - Kalisz : Serwis Konsumenta "Winiary", [2009]. - 35 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Symbol UKD: 641.561(083.1):613.2
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.5 Wio (1 egz.)
Book
In basket
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. - Dodr. - Kraków : Otwarte, 2009. - 211, [5] s. ; 17 cm.
Symbol UKD: 613.2:641.561(083.12)
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Duc Nie (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 641 Duk Nie (1 egz.)
Book
In basket
Mądre odchudzanie / Jadwiga Górnicka. - Janki k. Warszawy : Agencja Wydawnicza Jerzy Mostowski, 2014. - 118 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
(Receptury natury ; 1)
Symbol UKD: 613.2:641.55/.56
Dr Jadwiga Górnicka powraca z serią książek o zdrowym trybie życia. Przedstawia proste, skuteczne metody zapobiegania chorobom, dzięki którym dożyjemy długich lat w zdrowiu i pełni sił. Tradycyjnie autorka sięga po naturalne środki: zioła i inne rośliny, produkty pszczele, oleje, glinkę itp. Opisuje skuteczne masaże – shiatsu i akupresurę. Przedstawia też własne zdanie – jako wybitnego lekarza naturalisty i chorób wewnętrznych – na temat nowych trendów w medycynie naturalnej. Jak skutecznie schudnąć i zachować ładną sylwetkę? Jak uniknąć efektu jo-jo? Co to znaczy zdrowe odżywianie? W książce czytelnik znajdzie odpowiedzi na te i inne pytania, a także przepisy na skuteczne diety, program ćwiczeń odchudzająco-wzmacniających i porady na temat pielęgnacji ciała podczas odchudzania.
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Gór Mąd (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Gór Mąd (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Gór Mąd (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Gór Mąd (1 egz.)
Book
In basket
Kuchnia diabetyków / Barbara Jakimowicz-Klein. - Warszawa : Astrum, 2005. - 150 s., [4] s. tabl. kolor. : fot. ; 21 cm.
(Zdrowie)
Symbol UKD: 641.5(083.1):616.37-008:615.874
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Jak Kuc (1 egz.)
Book
In basket
Jak żyć z cukrzycą / Joanna Kapusta, Piotr Kapusta ; [opracowanie przepisów kulinarnych Wiesława Rusin]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2016. - 111, [1] s. : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Medica)
Symbol UKD: 616.37-008:641.563
Na okładce podtytuł: objawy, profilaktyka, leczenie, dieta, porady.
Jak żyć z cukrzycą to znakomity poradnik dla chorych na cukrzycę, a także dla ich bliskich i opiekunów. Zawiera podstawowe wiadomości o chorobie, jej objawach, sposobach radzenia sobie z nią na co dzień. Omówiono w niej m.in. następujące zagadnienia: rodzaje cukrzycy, objawy, grupy ryzyka, zapobieganie chorobie, wysiłek fizyczny, zalecane formy aktywności, higiena, samokontrola, zapobieganie powikłaniom. Sporo miejsca zajmują porady dotyczące wspierania chorego na cukrzycę, wsparcia rodziny i pomocy psychologicznej. Poradnik zawiera także rozdziały poświęcone cukrzycy u dzieci, osób starszych i kobiet w ciąży. Cennym uzupełnieniem są porady dotyczące diety dla diabetyków.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 Kap Jak (1 egz.)
Book
In basket
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2020. - 299, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm
Symbol UKD: 616.37-008:613.2:641.561
Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 641.1 Mak Jed (1 egz.)
(dostępność ok. 20.12.2021)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Mon Jeś (1 egz.)
Book
In basket
Insulinooporność : leczenie dietą : 140 przepisów / Hanna Stolińska. - Wydanie II. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2021. - 271, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Symbol UKD: 616.37-008:641.56
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 641.1 Sto Ins (1 egz.)
(dostępność ok. 18.12.2021)
Book
In basket
Liczenie kalorii / tłumaczenie Ewa Wolańska. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, 2011. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Chcesz wiedzieć więcej?)
Symbol UKD: 613.2:641.561
Na okładce podtytuł: dieta, która naprawdę działa.
Tytuł oryginału: Calorie counting.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.1 Lic (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Dr. Atkins' new diet revolution / Robert C. Atkins. - London : Vermilion, 1999. - XII, [1], 417 s. : il. ; 20 cm.
Symbol UKD: 641.561(083.12):613.2]=111
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 198328 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again