Form of Work
Książki
(16)
Audiobooki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje dla niewidomych
(3)
Pliki i bazy danych
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(22)
only on-site
(3)
unavailable
(3)
unknown
(1)
Branch
Wypożyczalnia Książek
(13)
Filia nr 1
(4)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 3
(3)
Wypożyczalnia Zbiorów Audiowizualnych
(4)
Czytelnia Książek i Czasopism
(3)
Author
Siemiński Marek
(2)
Aleksandrowicz Julian (1908-1988)
(1)
Anderson Peter
(1)
Baumberg Ben
(1)
Bohne Burkhard
(1)
Broda Rafał
(1)
Chojnowska-Balcerzyk Dorota
(1)
Collen Alanna
(1)
Derengowska Joanna (1986- )
(1)
Dietze Peter
(1)
Geddes Linda
(1)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(1)
Hrynkiewicz Andrzej (1925- )
(1)
Iwaniuk Arkadiusz
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Janisławska Elżbieta
(1)
Jurczak Marek E
(1)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(1)
Kinder-Kiss Hanna (1958- )
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Kulisiewicz Tadeusz (1919-1995)
(1)
Le Cren Frédéric (1968- )
(1)
Mazurek Krzysztof
(1)
Mazurek Maria
(1)
Mazurkiewicz Robert
(1)
Moss Michael (1955- )
(1)
Papierska Lucyna
(1)
Pezda Aleksandra
(1)
Scott-Moncrieff Christina
(1)
Spitzer Manfred (1958- )
(1)
Vetulani Jerzy (1936-2017)
(1)
Wilson Bee (1974- )
(1)
Witkowska Magda
(1)
Wojtasik Andrzej (1970- )
(1)
Year
2020 - 2021
(2)
2010 - 2019
(6)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Time Period of Creation
2001-
(5)
Country
Poland
(20)
Language
Polish
(19)
Audience Group
Niewidomi
(3)
Słabowidzący
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(2)
Subject
Wpływ na zdrowie
(5)
Alkohol
(3)
Alkoholizm
(2)
Degradacja środowiska
(2)
Marihuana
(2)
Medycyna społeczna
(2)
Odżywianie
(2)
Alkohol a odporność
(1)
Bakterie
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cukier
(1)
Drgania
(1)
Drobnoustroje
(1)
Epileptycy
(1)
Fonoholizm
(1)
Gastronomia
(1)
Jakość życia
(1)
Jedzenie (czynność)
(1)
Leczenie
(1)
Legalność
(1)
Makroelementy
(1)
Metody wychowawcze
(1)
Mikroelementy
(1)
Nalewki
(1)
Napoje alkoholowe
(1)
Narkotyki
(1)
Nowotwory
(1)
Odporność
(1)
Polityka zdrowotna
(1)
Promieniowanie jonizujące
(1)
Promieniowanie słoneczne
(1)
Przeciwutleniacze
(1)
Rodniki
(1)
Rośliny trujące
(1)
Rytm biologiczny
(1)
Sen
(1)
Smartfon
(1)
Styl życia
(1)
Sól kamienna
(1)
Słońce
(1)
Służba zdrowia
(1)
Toksyny i antytoksyny
(1)
Tłuszcze jadalne
(1)
Uzależnienia medialne
(1)
Vetulani, Jerzy
(1)
Wino
(1)
Witaminy
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie
(1)
Zdrowie publiczne
(1)
Zmiana społeczna
(1)
Zwyczaje żywieniowe
(1)
Środki masowego przekazu
(1)
Środowisko człowieka
(1)
Światło
(1)
Światłolecznictwo
(1)
Subject: time
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Subject: place
Polska
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Opracowanie
(2)
Książka mówiona
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż
(1)
Reportaż polski
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Wydawnictwa dla niewidomych
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(2)
Biologia
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Historia
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kulinaria
(1)
20 results Filter
Book
In basket
Wibracje wokół nas / Marek Jurczak. - Warszawa : Wiedza Powszechna, 1975. - 131, [1] s. : ryc. ; 19 cm.
(Omega : biblioteka wiedzy współczesnej ; 283)
Symbol UKD: 61:534
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 74514 (1 egz.)
Book
In basket
Uzależnienie alkoholowe / Tadeusz Kulisiewicz. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1982. - 203, [1] s. : il., wykr. ; 24 cm.
Symbol UKD: 613.81/.84:616
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. I 208682 (1 egz.)
Audiobook
In basket
Plik nagrany w standardzie Czytak do odtwarzania wyłącznie na urządzeniu Czytak.
Jesteśmy uzależnieni od soli, cukru i tłuszczu. Najwięksi producenci żywności używają tych trzech prostych składników do tworzenia jak najbardziej kuszących produktów jak najmniejszym kosztem. Wyróżniony Nagrodą Pulitzera dziennikarz śledczy Michael Moss opisuje, w jaki sposób doszło do takiej sytuacji. Jego sugestywna, barwna opowieść, przeplatana jest historiami zaczerpniętymi z poczynań niektórych spośród najbardziej znanych przedsiębiorstw i marek ostatniego półwiecza. Drobiazgowe i wnikliwe badania mocno osadzają tę pozycję w realiach i pozwalają spojrzeć na problem z innej perspektywy. To otwierająca oczy, zdumiewająca podróż za kulisy świata producentów wysoko przetworzonej żywności. Po jej odbyciu możesz zmienić swoje nawyki żywieniowe. Czy jesteś gotowy na poznanie prawdy o tym, co wkładasz do koszyka?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Book
In basket
A w konopiach strach / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2016. - 187, [3] s. : il. ; 21 cm.
Wybitny neurolog profesor Vetulani opowiada o badaniach nad medycznym zastosowaniem marihuany, o jej wpływie na mózg, serce, układ oddechowy, pokarmowy, nerwowy, o naszych fobiach związanych z marihuaną, jak również o zalegalizowanych w Polsce substancjach uzależniających i zmieniających świadomość. W świecie współczesnej medycyny napędzanej różnicami stanowisk autorytetów naukowych niewiele jest tematów budzących tyle kontrowersji, co w przypadku medycznych zastosowań marihuany. Konopie były podstawą leczniczego arsenału dla uzdrowicieli w starożytnych Chinach, Indiach czy Grecji. Dziś w wielu krajach są nielegalne, więc naukowcy, który chcą badać ich medyczny potencjał, mają pod górkę. Medyczna marihuana w Polsce wprawdzie zdała już egzamin, ale wciąż trudno mówić o przełomie. Brakuje przepisów pozwalających na jej używanie, a za jej niewłaściwe zastosowanie lekarz zgodnie z prawem może zostać skazany nawet na 15 lat więzienia. Efektem ciągłych dylematów pomiędzy uzależniającą szkodliwością a leczniczą użytecznością kanabinoidów jest zepchnięcie terapeutycznego stosowania marihuany na ziemię niczyją. Problem w ty, że zrozpaczeni pacjenci często widzą w niej jedyny ratunek.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
All copies are currently on loan: sygn. 61 Vet A w k (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 193530 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 171077 (1 egz.)
Book
In basket
Wina i nalewki lecznicze / Jakimowicz-Klein Barbara. - Wrocław : Astrum, 2003. - 127 s. ; 21 cm.
Symbol UKD: 641.5:615.89
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 641.5 Jak Win (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 641 Jak Win (1 egz.)
Audiobook
CD
In basket
Symbol UKD: 573.4:579.8(086.7)
Plik nagrany w standardzie Czytak, w zakodowanym systemie mp3, do odtwarzania wyłącznie na urządzeniu Czytak.
"Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem", "Mikroby nadchodzą", "Bakterie rządzą naszymi myślami", "Twój drugi mózg". Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących w organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki - z jednej strony odczuwając lęk jak przed "Obcym", z drugiej ciekawość. Niniejsza książka, stworzona wraz z najwyższej klasy specjalistami w dziedzinie wiedzy o zdrowiu i chorobach naszych jelit, jest pierwszą polską odpowiedzią na lawinowo wzrastające zainteresowanie tym tematem. Jest to przystępnie podana, praktyczna wiedza, którą każdy z nas może zastosować, by żyć lepiej i zdrowiej.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 57 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 Sco ABC (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Sco ABC (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 58 Boh Roś (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 179554 (1 egz.)
Book
In basket
Środowiskowe zagrożenia zdrowia / Marek Siemiński. - Wyd. 1 - 2 dodr. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2008. - 659, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Środowisko)
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 184444 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Sie Śro (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Sie Śro (1 egz.)
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 61-202/1 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 184446 (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Sie Śro (1 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Sie Śro (2 egz.)
There are copies available to loan: sygn. 61 Sie Śro (1 egz.)
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 61-202 (1 egz.)
Audiobook
In basket
Numer książki według Larix 21701.
Plik nagrany w standardzie Czytak, w zakodowanym systemie mp3, do odtwarzania wyłącznie na urządzeniu Czytak.
W człowieku jest tylko 10% człowieka. Na każdą z komórek ludzkiego ciała przypada dziewięć uzurpatorskich obcych komórek, nie składamy się więc tylko z mięśni i kości, ale także z bakterii i grzybów. Jesteśmy chodzącymi koloniami drobnoustrojów! Do niedawna uważano, że te mikroby prawie nie mają znaczenia, ale odkrycia naukowe dowodzą, że one tak naprawdę zarządzają naszymi organizmami, a bycie zdrowym człowiekiem jest bez nich niemożliwe. W swej odkrywczej, przełomowej książce brytyjska biolog Alanna Collen omawia najnowsze badania naukowe, ukazując, jak drobnoustroje zasiedlające ciało człowieka wpływają na wagę, układ odpornościowy, zdrowie psychiczne, a nawet życiowe wybory! Twierdzi, że wiele współczesnych chorób ma źródła w tym, że nie potrafimy pielęgnować najbardziej podstawowej i trwałej relacji, tej, która łączy nas z osobistą kolonią mikrobów. Dobra wiadomość jest taka, że w przeciwieństwie do komórek ludzkich, możemy modyfikować żyjące w nas mikroby. [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 53-3 (1 egz.)
Book
In basket
(Seria Reporterska)
Astma. Choroba Leśniowskiego-Crohna. Padaczka lekooporna. Stwardnienie rozsiane. Migrena. Nowotwory. Przewlekłe bóle. Lista chorób, w leczeniu których stosuje się medyczną marihuanę, jest długa. Ale medyczna marihuana to w Polsce temat tabu. Większości kojarzy się z odurzaniem, nie z leczeniem. Lekarze nie chcą jej przepisywać, mimo że teoretycznie od 2017 roku mają taką możliwość. Ale prawo jest martwe. Dlatego pacjenci stają się przestępcami. Bo państwo, jak mówi jeden z nich, niekoniecznie chce ich leczyć, za to za wszelką cenę chce ich utrzymać w trzeźwości. Aleksandra Pezda dociera do chorych, do ich bliskich, do lekarzy w Polsce i za granicą. Przygląda się mechanizmom, które sprawiają, że zdesperowani rodzice stają się przemytnikami i że ciężko chorzy ludzie są wyprowadzani z domu w kajdankach i sądzeni jak zbrodniarze. To niezwykle aktualny reportaż interwencyjny na temat, który dotyczy milionów z nas - choć na co dzień nie zdajemy sobie z tego sprawy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 82-92 Pez Zdr (1 egz.)
Book
In basket
(Kontrasty i Kontrowersje)
Symbol UKD: 004.382.745:621.395.721.5:613.8:614.87:37.018.1:316.77
Tytuł oryginału: Die Smartphone-Epidemie. Gefahren für Gesundheit, Bildung und Gesellschaft.
W ciągu minionej dekady smartfon podbijał świat w oszałamiającym tempie, zmieniając codzienność użytkowników w stopniu, w jakim nie udało się to dotąd żadnej technicznej nowince. Towarzyszy nam od rana do wieczora, w pracy i w życiu prywatnym – wygląda na to, że nie możemy się bez niego obyć. Wielu dostrzega pozytywne strony korzystania z tego urządzenia, nieliczni zastanawiają się nad jego negatywnym wpływem na nasze myślenie, odczuwanie i działanie, a także na zdrowie. Czy mamy powody do obaw? Najwyższy czas przyjrzeć się faktom.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. I 238252 (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: Chasing the Sun : the new science of sunlight and how it shapes our bodies and minds, 2019.
Naszą biologię zaprogramowało Słońce. Dostęp do jego światła stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. To właśnie światło słoneczne wpływa na cykle snu i czuwania, układ odpornościowy i zdrowie psychiczne. W pogoni za słońcem to pełna ciekawostek, zaskakujących wniosków i cennych wskazówek książka, która zabierze nas w fascynującą podróż po najnowszych odkryciach nauki. Wraz z Lindą Geddes – wielokrotnie nagradzaną pisarką i dziennikarką popularnonaukową magazynu "New Scientist" – przeniesiemy się do starożytności, by wziąć udział w ceremoniach towarzyszących przesileniom słonecznym, i trafimy na Międzynarodową Stację Kosmiczną, gdzie prowadzi się badania nad snem. Poznamy nieoczekiwane korzyści zdrowotne płynące z ekspozycji na światło słoneczne, dowiemy się, jak walczyć z jet lagiem, i przekonamy się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym my w ogóle nie mamy pojęcia. Coraz więcej czasu spędzamy w półmroku biur, a wieczorami wpatrujemy się w jasno świecące ekrany. Grozi nam utrata czegoś niezwykle cennego – związku z naszą życiodajną gwiazdą. Pogłębiający się deficyt światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje, które dopiero teraz zaczynamy pojmować.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Brak informacji o dostępności: sygn. 535 Ged W po
Audiobook
In basket
Plik nagrany w standardzie Czytak, w zakodowanym systemie mp3, do odtwarzania wyłącznie na urządzeniu Czytak.
Jeszcze nigdy nie mieliśmy tylu superfoods… i tylu rodzajów chipsów. Jeszcze nigdy nie mieliśmy takiego problemu z definicją jedzenia. Czy wiesz, że na Islandii uprawia się banany, a w Danii jeszcze 30 lat temu nie znano czosnku? Za życia dwóch pokoleń dokonała się globalna zmiana. Tradycyjne diety oparte na ograniczonej liczbie składników ustąpiły miejsca najrozmaitszym modom i trendom, w mediach roi się od samozwańczych ekspertów żywieniowych, a my czujemy się coraz bardziej zagubieni. Część z nas korzysta z bogactwa, do którego wcześniej nie mieliśmy dostępu: smakuje egzotycznych ziół, zaopatruje się na ryneczkach i wymienia przepisami na wyszukane potrawy. Innych jedzenie powoli zabija: powoduje cukrzycę i problemy z sercem na skalę dotąd niespotykaną. Zdrowa żywność jest droższa i trudniej dostępna, a otyłość – paradoksalnie – coraz częściej idzie w parze z niedożywieniem. Tak dziś jemy to pasjonujący reportaż o znikającej godzinie lunchu, sproszkowanych zamiennikach jedzenia takich jak Huel, braku czasu na gotowanie oraz rosnącej popularności weganizmu i Uber Eats. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak rewolucja żywieniowa wpływa na nasze zdrowie, relacje z ludźmi i otaczający na świat – ta książka jest dla Ciebie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
There are copies available to loan: sygn. 82-92 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again