Form of Work
Książki
(11)
Poradniki i przewodniki
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pliki i bazy danych
(1)
Proza
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Status
available
(15)
only on-site
(1)
Branch
Wypożyczalnia Książek
(5)
Wypożyczalnia dla dzieci
(2)
Filia nr 1
(2)
Filia nr 2
(2)
Filia nr 3
(3)
Wypożyczalnia Zbiorów Audiowizualnych
(1)
Czytelnia Książek i Czasopism
(1)
Author
Foster Vernon W
(2)
Alexander Anne
(1)
Aviv Jonathan (1960- )
(1)
Bethea Morrison C
(1)
Bochenek Karolina
(1)
Bochwic-Ivanovska Małgorzata
(1)
Bredvad Robert
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Frazier Karen
(1)
Gmurkowski Krzysztof
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jasiński Aleksander
(1)
Kaufmann Aviv Samara
(1)
Kelley Jess Higgins
(1)
Mazurkiewicz Robert
(1)
Mikołajek Irena
(1)
Montignac Michel (1944-2010)
(1)
Moss Michael (1955- )
(1)
Murawski Franciszek Cezary
(1)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka
(1)
Okrasa Karol (1978- )
(1)
Radecka Izabella
(1)
Skowron Agnieszka
(1)
Wierzbicki Tadeusz
(1)
Winters Nasha
(1)
Year
2020 - 2021
(1)
2010 - 2019
(7)
2000 - 2009
(3)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(8)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
Country
Poland
(12)
Language
Polish
(12)
Audience Group
Dzieci
(2)
6-8 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Niewidomi
(1)
Proza
(1)
Demographic Group
Literatura polska
(2)
Subject
Zdrowe odżywianie
(9)
Odżywianie
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Higiena
(2)
Odchudzanie
(2)
Zachowania prozdrowotne
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Chłopcy
(1)
Cukier
(1)
Cukrzyca
(1)
Dieta LCHF
(1)
Dieta antyrakowa
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Insulinooporność
(1)
Kobieta
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie dietą
(1)
Metabolizm
(1)
Metoda Montignac
(1)
Nadwaga
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Piramida zdrowego żywienia
(1)
Profilaktyka onkologiczna
(1)
Profilaktyka zdrowotna
(1)
Refluks żołądkowo-przełykowy
(1)
Sól kamienna
(1)
Tłuszcze jadalne
(1)
Zdrowe żywienie
(1)
Zgaga
(1)
Subject: place
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
(4)
Poradnik
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Opowiadania i nowele dla dzieci
(1)
Opowiadanie dziecięce polskie
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść dziecięca polska
(1)
Powieść obyczajowa dla dzieci
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(5)
Kulinaria
(3)
Styl życia, moda i uroda
(1)
12 results Filter
No cover
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. I 144784 (1 egz.)
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 61 Fos Zac (1 egz.)
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. 61 Fos Zac (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 61 Mon Szc (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3
There are copies available to loan: sygn. 61 Fos Zac (1 egz.)
Book
In basket
Wygraj z nadwagą / Anne Alexander ; [tłumaczenie Cezary Murawski]. - Warszawa : Muza SA, 2002. - 324, [4] strony ; 19 cm.
Tytuł oryginału: Win the fat war : 145 real-life secrets to weight-loss succes, 2000.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 3
There are copies available to loan: sygn. 61 Ale Wyg (1 egz.)
Book
In basket
Symbol UKD: 641.55/.56:616.441
Tytuł oryginału: The hashimoto's cookbook and action plan.
31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale zna zatem tajnik i tej choroby,jak i dolegliwości z nią powiązane. Na podstawie własnych doświadczeń przygotowała 31-dniowy plan diety zawierający przepisy oraz listy zakupów. Dieta pozwala złagodzić symptomy choroby, a jednocześnie jest tak skonstruowana, że pozwala czytelnikowi rozpoznać produkty, które zaostrzają jego dolegliwości.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. 61 Fra Spo (1 egz.)
Book
In basket
Opsi według okładki.
Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. 641.5 Jeś (1 egz.)
Filia nr 3
There are copies available to loan: sygn. 641/642 Jeś (1 egz.)
Book
In basket
Na okładce : Bądź zdrów.
Poradnik ,,Cukrzyca. Nowe sposoby zapobiegania i leczenia” w przystępny opisuje przyczyny, rodzaje, objawy, powikłania i najnowsze – udowodnione badaniami – sposoby leczenia tej podstępnej choroby. Zachorować na nią może każdy, ale też każdy może jej uniknąć. Zamiast wpisywać w Google słowo ,,cukrzyca” i czerpać wiedzę z nie zawsze wiarygodnych źródeł, lepiej sięgnąć po rzetelny, a jednocześnie napisany z myślą o laikach poradnik.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia Książek i Czasopism
Copies are only available in the library: sygn. Czyt. 61-314 (1 egz.)
Book
In basket
W Limanii, krainie, w której żyją chochliki, zły czarnoksiężnik swoimi czarami sprawił, że z ksiąg w bibliotece zniknęła cała wiedza. Chochlik Ciekawski, Chochlik Sprytny, Cholinka oraz Chochlik Modniś wyruszają do Krainy Zdrowia, aby zdobyć wiedzę o zdrowiu i zdrowym stylu życia. W czasie tej wyprawy przeżywają wiele ciekawych przygód i uczą się, co i kiedy należy jeść, a także dlaczego odpowiednie odżywianie się jest ważne.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. O I Noż Baś (1 egz.)
Filia nr 2
There are copies available to loan: sygn. O I Noż Baś (1 egz.)
Book
In basket
Tytuł oryginału: Metabolic approach to cancer.
Zagłodzić raka to rewolucyjna i odważna książka, która rzuca nowe światło na sposoby leczenia nowotworów. Daje także nadzieję wszystkim chorym i ich rodzinom. Codziennie w samych Stanach Zjednoczonych na raka umiera prawie 1600 osób. Współczesne metody leczenia nowotworów, między innymi radioterapia i chemioterapia, w wielu przypadkach zawodzą. Co więcej, działają destrukcyjnie, powodując szereg powikłań, a nawet przyczyniając się do nawrotu choroby. Książka Zagłodzić raka przedstawia nowoczesne, nietoksyczne metody „zagłodzenia” komórek rakowych. Tylko 5-10% nowotworów jest spowodowanych uszkodzeniem DNA. A co z resztą? 90-95% jest wynikiem niezdrowego odżywiania się i złego stylu życia. W skrócie - rak jest zaburzeniem metabolicznym. A to stwierdzenie pozwala na opracowanie zupełnie nowych metod jego leczenia. Chcąc skutecznie walczyć z rakiem, który odżywia się poprzez fermentację, musimy wprowadzić leczniczą dietę wysokotłuszczową oraz gruntownie zmienić styl życia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. 61 Win Zag (1 egz.)
Book
In basket
(Edipresse Książki)
Na okładce: Książkę poleca Ewa Chodakowska.
Od otyłości do świetnej formy - opowieść o Kubie, zwanym Rudzikiem, który z małego grubaska uwielbiającego słodycze i fast foody stał się szczupłym, wysportowanym i aktywnym chłopcem.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dzieci
There are copies available to loan: sygn. O II Mik Zwi (1 egz.)
Book
In basket
Poznaj wszystkie objawy refluksu – zgaga jest tylko jednym z nich: Wiele osób uważa, że jedynym objawem nadkwasoty jest zgaga. Jak się okazuje, jest to bardzo mylące i często wręcz niebezpieczne przekonanie. Oprócz zgagi, do symptomów wywołanych przez szkodliwe działanie kwasu zalicza się również: chrypkę, chroniczny kaszel, nagły ból i uczucie ściskania w gardle, spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła, alergie, płytki oddech, wzdęcia. Najnowsze badania naukowe wykazały, że spożycie substancji kwasotwórczej prowadzi do wystąpienia ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Oznacza to, że szkody wywołane kwasem?? i przewlekły stan zapalny przyczyniają się do powstawania chorób w całym organizmie. Podczas gdy podstawą i warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia przy męczącej chorobie refleksowej jest dieta. Z pewnością dzięki tej książce i przepisom, przekonasz się, że dieta antyrefluksowa nie jest wcale taka skomplikowana.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Książek
There are copies available to loan: sygn. 61 Avi Wyl (1 egz.)
Audiobook
In basket
Plik nagrany w standardzie Czytak do odtwarzania wyłącznie na urządzeniu Czytak.
Jesteśmy uzależnieni od soli, cukru i tłuszczu. Najwięksi producenci żywności używają tych trzech prostych składników do tworzenia jak najbardziej kuszących produktów jak najmniejszym kosztem. Wyróżniony Nagrodą Pulitzera dziennikarz śledczy Michael Moss opisuje, w jaki sposób doszło do takiej sytuacji. Jego sugestywna, barwna opowieść, przeplatana jest historiami zaczerpniętymi z poczynań niektórych spośród najbardziej znanych przedsiębiorstw i marek ostatniego półwiecza. Drobiazgowe i wnikliwe badania mocno osadzają tę pozycję w realiach i pozwalają spojrzeć na problem z innej perspektywy. To otwierająca oczy, zdumiewająca podróż za kulisy świata producentów wysoko przetworzonej żywności. Po jej odbyciu możesz zmienić swoje nawyki żywieniowe. Czy jesteś gotowy na poznanie prawdy o tym, co wkładasz do koszyka?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Zbiorów Audiowizualnych
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again